Luni, 11 Septembrie 2023 10:27

Emoțiile, indicatorul calității propriei vieți.

Evaluaţi acest articol
(0 voturi)
Emoțiile sunt rezultatul propriei gândiri și precursorul anumitor acțiuni. Cunoașterea emoțiilor și gestionarea lor într-un mod favorabil are legătură cu inteligența emoțională, cea care ne ajută să ne realizăm în viață, să fim încrezători în forțele proprii, să fim în armonie atât cu propria persoană, dar și cu ceilalți, să strălucim, să ne găsim optimismul și speranța în fața situațiilor neplăcute.
Adesea ignorate, emoțiile ajung să ne aducă rezultate nefavorabile, să ne însingureze, să ne despartă de persoane iubite, să ne împovăreze sufletul cu suferință, uneori să nu mai știm cine suntem cu adevărat și cine putem deveni.
În această întâlnire adolescentele fericite:
???? și-au cunoscut într-o manieră mai profundă propria persoană.
???? au înțeles ce au de îmbunătățit în legătură cu propriile emoții, cum acestea le sabotează și când anume să se oprească pentru ca lucrurile să nu degenereze.
???? și-au cunoscut mesaje oferite de subconștientul lor.
????au realizat viziunea pe care o au asupra întregii lor vieți.
???? au aflat cum să-și domolească emoțiile negative.
???? au cunoscut în rolul cortextului și al amigdalei.
????au învățat mai profund ce este depresia, anxietatea, mânia, ostilitatea, timiditatea, rușinea.
???? ne-am jucat cu tehnici terapeutice
???? la final s-a așezat o stare de calm, liniște, regăsire, încredere și optimism.
#CursulAdolescențiFericitiParintiImpliniti Echipa numărul 20. Pentru detalii și înscrieri răspund cu drag la????????: 0724227864 Psih. Monica Sărăcescu
Citit 223 ori

Media

Login pentru a posta comentarii

anpc sal 30 sol 30