Dacă vrei, el ar trebui să-ţi fie cu adevărat un prieten, pe care și tu să-l asculți și să îi oferi ceea ce el are nevoie, fără să fii impulsiv.
Corpul este o expresie a interiorului tău, a trecutului și a prezentului tău, a felului în care tu te percepi, te susții, te valorizezi. El are nevoie de un adaos și de un consum caloric optim. Asta înseamnă că trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm, pentru că asta ne oferă o anumită forță fizică, un anumit nivel energetic, dar chiar o anumită conduită emoțională. Mai mult, arderea grăsimilor și a toxinelor ne generează o stare de bine, o stare de flux, care ne determină să fim motivați și încrezători în forțele proprii.
Ieri, adolescenții fericiți în cadrul întâlnirii numărul 3, echipa a numărului 14, au învățat să aibă o relație mai armonioasă și mai sănătoasă cu corpul lor, să-l asculte, să-l înțeleagă și să-l susțină mai mult, înțelegând suportul acestuia pe parcursul vieții lor, dar și momentele de greutate. Cu această ocazie, le-am expus și consecințele riscurile la care se pot supune dacă își încep viața sexuală la o vârstă mult prea fragedă.
În perioada adolescenței corpul prezintă o explozie hormonală care determină o multitudine de schimbări. Multe dintre ele sunt neplăcute ( apariția acneei îngroșarea vocii fluctuațiile de greutate, etc.) şi afectează semnificativ încrederea în forțele proprii. De aceea este important să se înțeleagă că ușor ușor, că odată cu trecerea timpului lucrurile se vor armoniza și că adolescentul este necesar să se bucure de viață, de creșterea sa, fără să se critice prea mult, să se ascundă sub haine largi și închise la culoare, ori să se izoleze.
În septembrie 2021 lansez echipa numărul 15, din cadrul cursului "Adolescenții fericiți, Părinți Împliniți!". Pot participa persoane cu vârste cuprinse între 12 ani și 17 ani. Vor fi maxim opt participanți. Pentru relaţii şi înscrieri SUNĂ la: 0724227864 Psih. Monica Sărăcescu
Whatsapp 
