Iată ce-mi povestea o clientă într-una din ședințele noastre:

”eram la masă cu iubitul meu și prietena mea cea mai bună, când dintr-o data m-am trezit că aceasta îi spunea iubitului meu că ea a fost invidioasă pe mine deoarece cu o oarecare ocazie am obtinut rezultate mai bune decât ea. M-am simțit prost și nu știam ce făceam eu bine și cu ce i-am greșit.”

Față de cele precizate i-am spus clientei mele: 

Invidia în relații ne face să fim evazivi, temători, să nu ne inspirăm reciproc, în loc să ne inspiram unii de la alții în mod transparent și deschis.

 Dar oare este vorba întotdeauna despre invidie  atunci când cineva se raportează la rezultatele persoanei noastre? 

De fapt, poate fi vorba și despre un fel de laudă, de apreciere, de evidențiere a rezultatelor celuilalt, chiar dacă maniera de prezentare a acestora nu este realizată întocmai într-o formă agreabilă. 

Iată, când cineva îți vorbește de invidia sa pe care a simțit-o față de tine  și de rezultatele tale pe care le-ai obținut la un anumit moment dat, este probabil ca, în realitate, acea persoană să vorbească despre neputința și limitările sale, fără să-și dorească să te acuze.

 Să știi că deși invidia nu este plăcută, nu înseamnă întotdeauna  că cel care o simte față de tine, îți dorește răul, ci poate simte amărăciune deoarece nu știe cum sau i se pare imposibil să obțină și el rezultate ca ale tale.

Pentru a te elibera de efectele apăsătoare ale invidiei este indicat să vorbești despre ea cu persoana în cauza, să-i comunici neputința, aspirațiile și toate celelalte sentimente ale tale.

 În felul acesta vei ajunge să fii sprijinit de către celălalt, relația va fi aerisită și nu vor mai apărea tensiuni sau anumite blocaje. 

Dacă în schimb simți invidie în relație cu o persoană apropiată și nu-i vei comunica asta, vei lăsa imaginația să te conducă și vei ajunge să dezvolți anumite limitări și suferințe, care ulterior te vor conduce spre atitudini nefavorabile față de celălalt, chiar repulsie, revoltă, acuzații și din păcate în acest fel relația poate fi puternic afectată.

 Dacă ne vom comunica cu deschidere și asumare sentimentele de inferioritate față de oamenii dragi, relațiile se pot îmbunătăți considerabil. 

Iată că  relațiile sunt  ca un meci de tenis: Te provoc și ți-o dau la fileu. Și tu vei face la fel cu mine. Și uite în felul acesta ajungem să creștem împreună, însă dacă rămânem blocați în ghearele invidiei, nu facem decât să ne sugrumăm potențialul, să ne limităm și să nimicim evoluția.

Pe tine unde te conduce acest pașaport? Către eșec, însingurare, revoltă, frustrare, insatisfacție și nemulțumire? Sau te conduce spre dezvoltare, creștere, armonie,bucurie, împlinire și realizare?

Deciziile, din păcate, în multe situații deciziile pot fi păguboase ca urmare a iraționalități, a faptului că le luăm cu lene, orgoliu, nesiguranță, amânare și victimizare. 

Deciziile bune sunt cele care ne împing să ne dezvoltăm, să avem mai mult, să oferim mai mult, însă ele întotdeauna presupun niște riscuri și costuri la care ne supunem.

Adolescentele fericite în cadrul acestei întâlnirii au învățat cum să discearnă între deciziile rele versus deciziile bune, raportate la această etapă de viață și nu numai.

Au învățat să-și analizeze propriile decizii, s-au inspirat de la cei care și-au depășit limitele, condiția, dar și de la cei care și au irosit viața și au făcut alegeri neinspirate. 

Am analizat împreună viața de zi cu zi și au înțeles măsura în care fac acțiuni pentru că ”trebuie” sau pentru că ”preferă” și că aleg din propria inițiativă să urmeze acele lucruri. 

Au înțeles diferența dintre motivația interioară versus motivația exterioară.

Au înțeles cum anume să depășească amânarea și multe alte strategii prin care deciziile să le inspire și să le aducă cât mai multe rezultate în raport cu potențialul lor.

#PsihologMonicaSaracescu 

#PsihoterapeutMonicaSaracescu

#CursDezvoltarePersonala 

"Adolescenți Fericiti, Parinti Impliniti!"

#PsihologAdolescenti

#PsihologFamilie/Cuplu

#PsihoterapieIndividuala

https://www.facebook.com/CursPentruAdolescentiConstanta/posts/pfbid02K8vFfiK2JvvPVUkDWeEiyR6fz2rXWu21cnZSXPyz49UW1h5qGxw9eBN29sLusVbBl

Contact: 0724227864- Monica Sărăcescu

Pune stop influențelor negative care lovesc relația ta de cuplu!

Mai știi ce sugestii îți ofereau părinții tăi pentru a-ți găsi partenerul potrivit?

Mai știi ce auzeai că trebuie să aibă, să nu aibă sau să fie partenerul tău de cuplu?

În ce măsură realizezi că felul în care și-au pus amprenta părinții asupra ta în copilărie ți-a adus anumite limitări în relația ta de cuplu?

Amintește-ți ce ai tot evitat până acum cu privire la relația de cuplu în urma experiențelor tale din trecut sau a anumitor convingeri.

Îți amintești de anumite standarde, exigențe din trecutul tău de care te-ai eliberat deoarece ai realizat că ți-au adus insatisfacții?

Te-ai gândit că și ACUM în relația ta de cuplu pot exista anumite limitări obisnuințe care te împiedică să ai o relație de cuplu care să-ți aparțină cu adevărat și care să-ți aducă împlinire?

Îmi aduc aminte de mine până în urma cu treisprezece ani…nu voiam deloc să cunosc persoane care aveau profesia de marinar.

 De ce?  

Am fost foarte apropiată de părinții mei atunci când eram mică și mi-era teamă că nu mă voi putea adapta într-o asemenea relație de cuplu. Nu mă vedeam singură mult timp și nici nu credeam că pot rezolva singură o mulțime de sarcini, însă habar nu aveam cât de mult puteam crește printr-o relație în care partenerul va fi plecat multă vreme de lângă mine. 

Era clar că încrederea mea în mine nu era una prea favorabilă. 

Apoi, pe parcursul anilor, pană să-l cunosc pe soțul meu am avut parte de relații de cuplu eșuate prin care am trăit experiențe nefavorabile, prejudecăți și nesiguranță. 

Îmi amintesc de fostul meu iubit, cu care am avut o relație de lungă durată și căruia i-am spus de mai multe ori: ”Deși esti fizic langa mine, de foarte multe ori simt că nu ești aproape de mine. Simt că orice am face, nu ne putem apropia sufletește unul de celălalt. ” 

Însă, de când l-am cunoscut pe soțul meu (și asta s-a întâmplat în urmă cu 13 ani), îl simt  foarte aproape de mine, deși uneori este la celălalt capăt al lumii. 

Dacă simți că și tu vrei să te eliberezi de urmele trecutului care încă apasă pe umerii tăi, cursul ”Cum sa faci ca obișnuințele tale sa nu te însingureze și să te despartă de persoana iubită” este pentru TINE. Dă click aici pentru a vedea mai exact despre ce este vorba!

Te îmbrățișez cu căldură!

Psih. Monica Sărăcescu