O stimă de sine pozitivă arte legătură cu valorizarea propriei persoane și este în strânsă  legătură cu încrederea în forțele proprii. Persoanele cu stimă de sine bună îndrăznesc să ceară sprijinul celorlalți și să-l  ia în considerare.

O atitudine încrezătoare în forțele proprii îți permite să te inspiri din succesul celorlalți în loc să fii invidios pe rezultatele lor, ori să te judeci sau să te devalorizezi.

? În această întâlnire le-am transmis Adolescenții fericiți că pot fi cine vor ei să fie, indiferent de rezultatele lor din moment, atât timp cât le pasă, sunt dispuși să învețe aspecte noi și să le aplice în propria lor viață.

?Adolescenții fericiți știu acum cu mai multă claritate că nu putem avea o viață împlinitoare dacă nu ne cunoaștem, dacă nu ne știm punctele vulnerabile dar și calitățile, dacă nu vom vrea să ne depășim condiția. Ei știu acum cât de important este pentru stima noastră de sine să facem ca nevoile noastre de iubire, apreciere, respect din partea celorlalți, ori de performanță să fie împlinite.

?Cu această ocazie le-am prezentat acestor adolescenți deosebiți rezultatele evaluării personalității lor, pentru o imagine cât mai obiectivă în legătură cu propria persoană.

? Le-am prezentat tehnici prin care își pot îmbunătăți stima de sine și imaginea de sine, prin care să aibă o părere obiectivă în legătură cu anumite experiențe de viață, anumite evenimente pe care le-au trăit.

? Au observat cu mai multă claritate tendința lor de a vedea lucrurile într-o manieră pozitivă ori negativă. 

?De asemenea împreună am văzut impactul evenimentelor negative asupra vieții lor asupra celorlalți în legătură cu anumite eșecuri sau situații nefavorabile.

? Le-am prezentat modalități care descriu cum se manifestă atitudinea celor care au o stimă de sine și o imagine pozitivă în legătură cu propria persoană dar și cei care se auto sabotează periodic în propria lor viață.

Cu această ocazie am dat startul unei experiențe profunde a cunoașterii, a dezvoltării personale, totul pentru ca acești tineri sa aibă rezultate cât mai excepționale în viețile lor, atât  în prezentat cât și pe viitor. 

Au fost emoții de început, au fost ganduri care exprimau diverse temeri (cea de a spune ceva greșit,  de a mă expune, de a fi judecat) ,însă le-am depășit cu brio, pentru a crea o echipă puternică, sportivă de încredere și învingătoare. 

În cadrul acestei întâlniri, pe lângă cele de mai sus, mi-am dorit să sporesc dorința de angajament, de motivație interioară și de atenție favorabilă asupra aspectelor care îi ajută pe adolescenți, ca pe viitor să devină niște experți persoane de succes, cu rezultate remarcabile. Le-am prezentat diferența dintre o persoană mediocră și o persoană cu rezultate excepționale în viața sa, măsura în care tehnologia afectează viețile noastre, le-am evaluat personalitatea și le-am oferit tehnici prin care să reducă nivelul de impulsivitate, de reactivitate, de lipsa a controlului emoțional în concordanță cu anumite contexte.

Da, tentatiile din perioada adolescenței pot fi gestionate cu succes!

Totuși, sunt frecvente cazurile în care adolescenții nu își doresc din proprie inițiativă să fumeze ori să consume o altă substanță, însă le este greu să renunțe la presiunea celorlalți în legătură cu a realiza acest lucru, deoarece le este teamă să-și impună punctul de vedere pentru a nu fi respinși.

De asemenea, mediul în care aceștia trăiesc are o influență foarte mare în alegerea unei dependențe, indiferent că ne referim la propria familie ori anturajul din care face parte.

Dependențele implica multe costuri pentru adolescenți si au la bază multe iluzii si promisiuni false.

Drogurile îndepărtează persoana de propriile abilități, de educația pe care a primit-o acasă, de rezultatele pe care le-a construit pe parcursul anilor cu mult interes și multe sacrificii.

În perioada adolescenței tinerii vor să exploreze și să guste lumea, vor să se cunoască pe sine și să le permită celorlalți să le cunoască forța și abilitățile lor, vor să simtă plăcere și bucuria de a trăi fără limite, însă este nevoie de o cunoaștere complexă a propriei persoane și a consecințelor propriilor acțiuni, pentru o viață cât mai puțin risipitoare și cu cât mai puține regrete.

În momentul în care un tânăr cunoaste cu cât mai multă claritate riscurile la care se supune și consecintele dependențelor, înțelegând ideea că exista alternative mult mai sanatoase pentru a construi relatii de prietenie, sau pentru a-şi rezolva problemele emoționale, poate rezista într-o măsură mult mai mare in fata viciilor.

Din aceste motive le-am prezentat adolescenților într-o formă cât mai clara, cât mai obiectiva, cât mai pe intelesul, cauzele alegerii dependențelor, mituri în legătură cu acestea, efectele lor, atât în raport cu propria lor sănătate psihică, fizică şi emoţională, dar şi în raport cu evoluţia persoană, planul profesional, familia, relațiile sociale. Cu această ocazie le-am vorbit adolescenților despre efectele negative ale: tutunului, dorgurilor, jocurilor de noroc si pariurilor sportive. 

Dacă și tu îți dorești pentru tine, dacă ești adolescent, sau pentru copilul tău dacă ești părinte, să pot aduce un plus de valoare în viața ta, cu privire la cele prezentate, dar și cu multe alte subiecte legate de dezvoltarea personală a adolescenților, nu ezita să mă contactezi!

Pe 10 sempembrie începem  #Cursul “Adolescenți Fericiti, Parinti Impliniti!”, ediția numărul 18, Grabeste-te, încă mai poți participa și tu!. Mai sunt doar trei locuri disponibile! ?

Pentru relaţii şi înscrieri SUNĂ la??: 0724227864 Psih. Monica Saracescu